HOKA初心者向け！ボンダイとクリフトンの違いと魅力を解説！

HOKA（ホカ）という名前を聞いたことはあっても「どんなブランド？」「どのモデルが自分に合うの？」と疑問に思っている初心者の方も多いのではないでしょうか。

HOKAはランニングシューズとしてだけでなく、おしゃれな普段履きシューズとしても人気が高まっています。

その中でも特に注目されているのが「ボンダイ」と「クリフトン」という2つのモデルです。

この記事では、HOKA初心者の方に向けて、ボンダイとクリフトンの違いをわかりやすく解説しながらそれぞれの魅力や選び方のポイントをご紹介します。

この記事を読み終える頃には、「自分にぴったりのHOKAシューズ」がきっと見つかるはずです。

HOKAってどんなブランド？

まずはHOKAのスニーカーがどのようなものなのか簡単にご説明させていただきます。

HOKAはフランス発祥のランニングシューズブランドで、最大の特徴は「マシュマロのような履き心地」と表現される圧倒的なクッション性です。

クッション性が人気の秘密ですね。

見た目のインパクトもある厚底ソールが印象的ですが、そのボリュームに反してとても軽量で、長距離を走っても疲れにくい設計になっています。

もともとは山岳レースやトレイルランナー向けに開発されましたが、現在ではロードランニングや日常使いにも対応したラインナップが増え、多くのアスリートや初心者から支持されています。

HOKAは優れたクッション性と安定感からランニング初心者に特におすすめです。

膝や足首への負担を軽減してくれるため、「運動を始めたいけど、少し不安がある」という人にぴったりのスニーカーです。

もう１つの特徴として、デザイン性が高いのでおしゃれなスニーカーとしても人気を集めており、街歩きや通勤にも使える「万能シューズ」として注目されています。

ボンダイとクリフトンの基本情報になります。

HOKAの中でもボンダイは「最もクッション性の高いモデル」と言われています。

足を包み込むような厚みのあるミッドソールが特徴で、ふかふかしたマシュマロのような履き心地を求める方には理想的なスニーカーです。

ボンダイの魅力はクッションですね！

初心者でも安心して履ける安定感があり、ランニングだけでなく、長時間のウォーキングや立ち仕事などでも活躍します。

ランナー以外にも人気が高く、「足が疲れにくい靴が欲しい」という人に多く選ばれています。

クリフトンは、HOKAの中でも最もバランスが取れた定番モデルです。

クッション性はしっかり確保しつつも、軽量でスムーズな走行感を実現します。

どちらかと言えばランニングを始めたい初心者にとって、最も扱いやすい万能型のスニーカーといえます。

クリフトンはバランスのよいスニーカーですね。

その軽快な履き心地から、普段履きとしても非常に人気が高く、「ランニングもできるおしゃれスニーカー」として愛用している人も多いです。

ボンダイとクリフトンを「履き心地」「ボリューム」「使用感」「デザイン」の４つの視点から比較してみたいと思います。

ボンダイの最大の魅力は、まるで低反発枕の上を歩いているかのような“ふわふわ”としたクッション感です。足裏全体がしっかりと支えられ、地面からの衝撃をほとんど感じません。
クリフトンは同じくHOKAらしいクッション性を持ちながらも、もう少し“跳ね返り”や“推進力”を感じる設計になっています。足を前に押し出すような感覚があり、軽快に走りたい人には最適です。

ボンダイは厚底で安定感がある分やや重量があります。そのため「ずっしりとした安定した履き心地」が特徴です。逆に言えば、少し重さを感じる人もいるかもしれません。
クリフトンは非常に軽量で足取りが軽くなる印象です。長時間歩いても足が疲れにくく、街歩きのスニーカーのような感覚で履けるのが魅力です。

ボンダイは衝撃吸収性が抜群なので、特に膝や腰への不安がある人にはおすすめです。フォームに自信がなくても、足を優しく支えてくれる安心感があります。
クリフトンは軽さと反発力があるので、走っていて「自然に前に進む」感覚が得られます。これからランニングを楽しみたい人にはぴったりです。

ボンダイはボリュームのある見た目が特徴的でストリートファッションとの相性が抜群です。モード系やカジュアルコーデの足元にインパクトを加えてくれます。
クリフトンは、よりスッキリとしたデザインで、幅広いコーディネートに馴染みやすい印象があります。運動後にそのままカフェに寄っても違和感がないような汎用性があります。