立ち仕事は「足がパンパンになる」「腰や膝がつらい」など身体への負担が大きいですよね。
そんな悩みを軽減してくれるスニーカーとして今注目されているのがHOKA（ホカ）です。
HOKAのクッションと軽量はすごいです！
HOKAはもともとランニングシューズブランドですが、抜群のクッション性・軽量性・安定感から、看護師や販売員など長時間立ちっぱなしの仕事をする人たちにも選ばれています。
本記事では、立ち仕事におすすめのHOKAモデル3選と、その選び方、実際のユーザーの声まで徹底解説します。
「足の負担を減らしたい」「快適に働きたい」と感じている方は、ぜひ参考にしてください。
なぜ立ち仕事にHOKAが選ばれるのか
HOKAがなぜ立ち仕事に最適なのか、その特徴からみていきたいと思います。
HOKAとは？ブランドの特徴！
HOKA（ホカ オネオネ）は、フランス発祥のランニングシューズブランドです。
HOKAの特徴は厚底（あつぞこ）ソールと呼ばれる分厚い靴底にあります。
厚底が衝撃を吸収してくれます！
厚底は足にかかる衝撃を吸収し、疲労を和らげる効果が期待できます。
さらに、HOKAは軽量性にも優れており、一般的なスニーカーよりも驚くほど軽く作られています。
これが「走るため」だけでなく「立つ・歩くため」にも適している理由です。
長時間立ちっぱなしに必要な靴の条件
長時間立ち仕事をする人にとって、靴選びはパフォーマンスや健康に直結します。
特に重要なのは以下の4点です。
- クッション性：衝撃を吸収し、足・膝・腰の負担を減らす
- 安定性：立ち姿勢を安定させ、ブレを防ぐ
- フィット感：長時間履いても足にフィットし続ける
- 通気性：ムレを防ぎ快適さをキープ
立ち仕事におすすめのHOKAモデル3選
ここからは、実際に立ち仕事のプロたちが選んでいるHOKAの人気モデルを紹介します。
① HOKA ボンダイ（BONDI）シリーズ
HOKAの中で最もクッション性が高いモデルです。
分厚いミッドソールが衝撃をしっかり吸収し、長時間の立ち仕事や歩行に最適です。
看護師・医療従事者の愛用者が多いのもこのシリーズです。
- 特徴：最大級のクッション性、安定した着地
- おすすめの人：病院勤務・工場勤務など長時間立つ人
② HOKA クリフトン（CLIFTON）シリーズ
HOKAのベストセラーモデルです。
ボンダイよりも軽く柔らかい履き心地で、「走る」と「歩く」の両方に使いやすい万能型です。
店舗販売員や立ち仕事をしながら歩くことが多い方に特に人気です。
- 特徴：軽さと柔らかさのバランス、幅広い用途
- おすすめの人：販売員・接客業など歩く距離が長い人
③ HOKA アラヒ（ARAHI）シリーズ
HOKAの中で特に安定性を重視したモデルです。
安定感抜群のタイプです！
足首や膝のブレが気になる人におすすめです。
- 特徴：オーバープロネーション（足が内側に倒れる動き）をサポートする設計
- おすすめの人：足首のぐらつきが不安な人、安定感重視の人
| モデル名 | 特徴 | クッション性 | 安定性 | 重量感 | 価格帯（目安） |
|---|---|---|---|---|---|
| ボンダイ（BONDI） | 最大級のクッションで衝撃吸収 | ★★★★★ | ★★★★☆ | やや重め | 2万〜2.5万円 |
| クリフトン（CLIFTON） | 軽さと柔らかさのバランス | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | 軽い | 1.8万〜2.2万円 |
| アラヒ（ARAHI） | 安定性重視・足首サポート | ★★★★☆ | ★★★★★ | 普通 | 1.9万〜2.3万円 |
看護師・販売員がHOKAを選ぶ理由（リアルな声）
ここで看護師・販売員のリアルな体験談を聞いてみたいと思います。
看護師に人気の理由（体験談）
看護師さんに聞いてみました
- 病棟勤務 30代女性（夜勤あり）
「夜勤の日は12時間以上立ちっぱなしですが、ボンダイに変えてから本当に足の疲れが違います。以前のスニーカーでは終盤にかかとが痛くなっていましたが、今はほとんど感じません。腰の負担も減って助かっています。」 - 外来勤務 40代男性
「一日中院内を歩き回るのでクッション性重視で探していました。クリフトンは軽くて柔らかく、仕事終わりの疲れが全然違います。」
販売員に人気の理由（体験談）
販売員さんに聞いてみました
- 百貨店販売員 20代女性
「立ち仕事だけでなく、売り場を移動することも多いので軽い靴を探していました。クリフトンは軽さと見た目のバランスが良く、制服との相性も良いので重宝しています。」 - アパレル店員 30代男性
「足首のぐらつきが気になっていたのでアラヒを選びました。安定感があって疲れにくく、仕事中の足元がしっかり支えられている感じがします。」
立ち仕事用HOKAの選び方のポイント
立ち仕事用でHOKAのスニーカーを選ぶ時の注意点はこちらになります。
サイズ選び・試着時の注意点
HOKAはモデルによって幅やフィット感が違います。
普段履いているスニーカーより0.5cm〜1cm大きめを試す人も多いです。
また、「ワイド（WIDE）」タイプがあるモデルもあり、幅広の足の方におすすめです。
靴下との相性・インソール活用術
長時間の立ち仕事では吸湿性・クッション性に優れた靴下と組み合わせるとさらに快適になります。
また、既製のインソールを交換することでフィット感を調整することも可能です。
まとめ
長時間の立ち仕事で足腰の疲れを減らすなら、HOKAのボンダイ・クリフトン・アラヒがおすすめです。
クッション性・軽量性・安定性を兼ね備えたこれらのモデルは、看護師や販売員など立ち仕事のプロたちにも支持されています。
まずは公式サイトや取扱ショップでチェックして、自分に合うモデルを見つけましょう。
✅HOKAの立ち仕事向けモデルを楽天市場で探す
にほんブログ村
コメント