「一度履いたら、もう他のサンダルには戻れない」とSNSや口コミで話題のリカバリーサンダル、ウーフォス（OOFOS）。
購入を決めたものの、最後に迷うのが「トレンドの厚底タイプ」か「定番の普通タイプ」かという選択です。
せっかく安くない買い物をしたのに、「自分には合わなかった」と後悔したくないですよね。
この記事で自分にあうものを見つけましょう！
本記事では、ウーフォスの厚底と普通はどっちが自分に合うのか、その違いを徹底的に比較しました。
この記事を読み終える頃には、あなたに必要なウーフォスがどちらなのかがはっきりと見えているはずです。
ウーフォスの「厚底」と「普通」は何が違う？
ウーフォスには、大きく分けて「Original（オリジナル）」に代表される普通タイプと、「OOmega（ウーメガ）」などの厚底タイプがあります。
まずは、見た目だけではない構造的な違いを3つの視点から整理していきましょう。
3つのポイントで解説します！
これらを知ることで、自分がサンダルに「ファッション性」を求めているのか、それとも「純粋な足のケア」を求めているのかが明確になります。
ソールの高さとボリューム感の違い
まず見た目において最も大きな差が出るのがソールの厚みです。
普通のウーフォスが約3cmなのに対し、厚底モデルは約4.5cm〜5cmと、その差は1.5cm以上あります。
たった1.5cmと思うかもしれませんが、実際に履いてみると視界の高さが変わり、脚のラインが驚くほどスッキリ見えます。
- 普通タイプ： 足馴染みが良く、スッキリとしたシルエット。
- 厚底タイプ： 存在感があり、足元にボリュームが出ることで小顔効果も期待できる。
このように、普通タイプは「日常に溶け込むシンプルさ」があり、厚底タイプは「コーディネートの主役になる存在感」があるという違いがあります。
どちらのスタイルが今のあなたシーンに合うか想像してみてください。
クッション性と履き心地のわずかな差
ウーフォス最大の特徴は、独自の特殊素材「OOfoam（ウーフォーム）」による衝撃吸収力です。
厚底も普通も同じ素材を使っていますが、素材の「量」が違うため、踏み込んだ時の感覚が微妙に異なります。
- 普通タイプ： 地面を感じつつも、膝や腰への負担をしっかりカットしてくれる適度な弾力。
- 厚底タイプ： 雲の上を歩くようなフワフワ感がさらに強調され、より強い反発を感じる。
厚底の方が素材の層が厚いため、体重がかかった時の沈み込みが深くなります。
この「フワフワ感」を心地よいと感じるか、それとも「少し不安定」と感じるかが、どっちを選ぶかの大きな分かれ道になります。
重さと安定感の比較
「厚底だと重くて疲れるのでは？」と心配される方も多いですが、ウーフォスに関してはその心配はほとんどありません。
一般的な厚底サンダルに比べて驚異的に軽いのが特徴です。
ただし、普通タイプと比べれば多少の差はあります。
- 普通タイプ： 片足約120g〜140g前後。履いているのを忘れるほどの軽快さ。
- 厚底タイプ： 片足約170g〜190g前後。普通よりは重いが、一般的なサンダルよりは遥かに軽い。
安定感については、普通タイプの方が足裏全体で地面を捉えやすく、階段の昇り降りなどもスムーズです。
厚底はソールが厚い分、左右のグラつきに少し注意が必要ですが、平坦な道を歩く分には圧倒的なクッションが疲れを癒してくれます。
【どっちが正解？】タイプ別・おすすめな人の特徴
「結局、私はどっちを買えばいいの？」という疑問にお答えします。
ウーフォスは、目的によって「正解」が変わるサンダルです。
ここでは、多くのユーザーの口コミと専門的な視点から、タイプ別のおすすめな人をまとめました。
タイプ別におすすめします！
自分のライフスタイルを思い浮かべながらチェックしてみてください。
どちらがより「毎日履きたくなるか」が見えてくるはずです。
定番の「普通タイプ」がおすすめな人
もしあなたが、純粋に「足の疲れを取りたい」「とにかくどんどん履きたい」と考えているなら、間違いなく普通タイプ（Original）がおすすめです。
- スポーツや仕事の後に足を休ませたい
- 室内履きとして、立ち仕事の負担を減らしたい
- キャンプやビーチなど、アクティブなシーンでも使いたい
普通タイプは足の指の動きを邪魔せず、自然な歩行をサポートしてくれます。
過度な装飾がないため、どんな服装にも馴染みやすく、「一足目のウーフォス」として失敗がない選択肢と言えるでしょう。
トレンドの「厚底タイプ」がおすすめな人
一方で、「リカバリー機能は欲しいけれど、見た目の可愛さやスタイルアップも譲れない！」という欲張りなあなたには、厚底タイプ（OOmega）がぴったりです。
- ロングスカートやワイドパンツを綺麗に履きこなしたい
- 身長を高く見せたい、脚を細く見せたい
- 街歩きやショッピングなど、ファッションとして楽しみたい
厚底タイプは今や街中でのトレンドアイテムとなっており、有名モデルやインフルエンサーの愛用者も多いです。
「健康サンダル感」を一切出さずに、最新のスタイルを楽しみながら足をケアできるのが最大のメリットです。
厚底と普通を迷う人が知っておく注意点
どんなに優れた製品でも、知らずに買うと後悔するポイントがあります。
特にウーフォスは特殊な素材を使用しているため、一般的なサンダルとは異なる「特性」を理解しておくことが大切です。
ここでは、実際に履き比べた人だけが気づく「盲点」についてお伝えします。
厚底タイプは「サイズ選び」と「段差」に注意
厚底タイプを選ぶ際に最も注意すべきは安定性です。
ソールが高い分サイズが大きすぎると靴の中で足が泳いでしまい、段差で足を捻りやすくなる可能性があります。
- サイズ感： 迷ったらジャストサイズを選ぶのがコツ（詳細は後述）。
- 歩き方： 厚底はソールの反りが強いため、蹴り出すような歩き方ではなく、足を真上に上げるイメージで歩くと安定します。
また、車の運転などはソールの感覚が掴みにくいため、厚底タイプは避けたほうが無難です。
「おしゃれ着用」と割り切って使うのが、賢い厚底の活用法と言えます。
普通タイプは「見た目がシンプルすぎる」と感じることも
普通タイプは非常に機能的ですが、デザインがミニマルすぎるため、合わせる服によっては「少し地味」や「スポーティーすぎる」と感じる場合があります。
- 対策： カラーを黒ではなく、グレージュやトープといったニュアンスカラーにする。
- 対策： あえてカラーソックスと合わせて、コーディネートに遊び心を取り入れる。
「せっかく1万円近く出すなら、もっと派手な方が良かったかな？」と後から思わないよう、自分のコーディネートを鏡で見て、どちらがワクワクするかで決めるのも一つの手です。
ウーフォス寿命の伸ばし方
ここで、他の個人ブログなどではあまり語られない、ウーフォスを長く愛用するための「裏技」を一つご紹介します。
ウーフォスのOOfoam素材は、実は「熱」と「紫外線」に非常に弱いです。
- NG： 夏場のベランダに放置する、直射日光の当たる玄関に置く。
- 結果： 素材が縮んでしまい、サイズが変わったりクッションが硬くなったりします。
「厚底」でも「普通」でも、脱いだら必ず日陰で保管してください。
これだけで、クッションの寿命が半年〜1年近く変わります。
高価なサンダルだからこそ、この一手間で「新品のようなフワフワ感」を長く維持しましょう。
また普段から簡単でいいので水洗いなどのお手入れも忘れないようにしてください。
失敗しないためのサイズ選びのコツ
最後に、購入時に一番悩む「サイズ選び」を解決しましょう。
ウーフォスは1cm刻みの展開（ハーフサイズなし）なので、23.5cmや24.5cmの方は特に迷うはずです。
基本的には、自分の足の実寸に近いものを選ぶのが正解ですが、厚底と普通では少し考え方を変える必要があります。
ウーフォスは「ジャストサイズ」か「ハーフサイズ上」か？
リカバリー効果を最大限に得るためには、土踏まずの位置が自分の足とピッタリ合うことが重要です。
- 普通タイプの場合： 23.5cmの方なら「24cm（M5/W7）」を選び、少しゆとりを持たせるのが快適です。
- 厚底タイプの場合： 段差での安定感を考慮し、23.5cmの方でも「23cm（M4/W6）」でジャストに履く方がグラつきにくくなります。
ウーフォスの鼻緒部分は非常に柔らかいため、ジャストサイズを選んでも指の間が痛くなりにくいのが特徴です。
「迷ったら大きめ」が基本ですが、厚底に関しては「ピッタリめ」を意識すると失敗が少なくなります。
まとめ：自分に合うウーフォスを手に入れよう！
「ウーフォスは厚底と普通どっちがいいの？」という疑問への答えは見つかりましたか？
結論として、「立ち仕事や運動後のケアを最優先し、どこへでも履いていきたいなら普通タイプ」、「足の疲れを癒しながら、街中でスタイル良くオシャレを楽しみたいなら厚底タイプ」を選べば間違いありません。
一度あのフワフワな感覚を知ってしまうと、もう他のサンダルには戻れなくなります。
人気のカラーやサイズは、シーズン本番になると毎年すぐに完売してしまいます。
「あの時買っておけばよかった…」と後悔する前に、在庫がある今のうちに、あなたにぴったりのウーフォスで「癒しの時間」を手に入れてください。
【正規品】OOFOS ウーフォス OOFOS OOmega（ウーメガ）OOlala（ウーララ）厚底リカバリーサンダル 2色
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